Olá prezados amigos…estejam com atenção a alguma doença que
tenham e procurem refletir nela... afinal, como digo no título deste texto, sem
dúvida alguma, a nossa saúde é o, bem mais precioso que temos…pensem nisso,
conheçam os sintomas e consequências e procurem viver melhor.... se estão
a passar por algo parecido, procurem ajuda o quanto antes….
A Nossa caminhada na vida depende de quão saudável estamos,
uma vez que é através do nosso corpo, dessa máquina biológica, que usamos para
captar informações e interagir com o mundo. Ou seja, quanto mais capaz o nosso
sistema estiver em forma, quanto mais curado ele estiver, mais poder será
possível ter na vida e maior é a chance de construir o nosso legado.
Poderão os estimados amigos, achar pelo título deste texto,
que abordarei um tema algo banal e já do conhecimento geral, tal como a “saúde,
um bem precioso”. Às vezes penso como somos egoístas e frágeis, deixando-nos deprimir
por coisas, muitas delas supérfluas, não dando verdadeiro valor à vida e que
para tal, temos de viver em bem com o nosso corpo e a nossa mente, isso será a
melhor definição de saúde.
Ter uma doença há alguns anos, num misto de frieza e depressão,
procurando de algum modo ajuda e não poder fazer uma intervenção cirúrgica para
solucionar o problema que possibilite de andar normalmente, é preocupante e de
mau prognóstico.
De qualquer maneira, queremos ter uma boa vida e longa, o
suficiente para que possamos construir o nosso legado. Para que isso seja
possível, é fundamental ter saúde e condições para continuar por aqui de forma
capaz, não apenas para desempenhar bem as funções e atividades, como também
para não perdemos tempo (e recursos) com médicos, remédios e etc.
Tão importante quanto a saúde física, é o emocional de cada
pessoa. Como andam as nossas emoções? Estamos constantemente alegres ou
tristes? Como expomos os nossos sentimentos? Os relacionamentos que temos com
os outros e com nós mesmos, estão saudáveis e estamos nos alimentando de boa
energia e capacidade de enfrentar os desafios, ou quando saímos de alguma
interação, ficamos nos sentindo cansados e esgotados?
Ao longo do caminho da nossa vida deixamos muitas coisas para
trás, deixamos lugares, situações, costumes e inclusive pessoas no
passado. O dia de hoje é tudo o que sobrou ontem, o que deixamos no ontem
para formar o presente, ainda que isso tenha implicado bastante sofrimento,
vamos continuar e seguir em frente que é o caminho.
Assumir que viver, é muitas vezes cortar vínculos e ficar com
as mãos vazias, perder o que em algum momento nos trouxe muitas alegrias e
esperanças, é algo muito difícil e doloroso. Quanto mais depressa assumirmos,
mais preparados estaremos para superar esses momentos, essas encruzilhadas de
caminhos em que olhar para trás é apenas apegar-se ao que não pode mais
ser.
Viver nostalgias pontuais é enriquecedor e inspirador, mas
reviver de forma perpétua as recordações e as coisas que já deixamos ir, estão
no passado. Na verdade, encalha e impede o caminho, como pedras que uma vez ou
outra causam dor e sofrimento. Libertem-se, avancem e assumam o vivido como
quem conserva um tesouro precioso: enriqueçam por dentro e reflitam para
tomar o caminho mais indicado, aquele por onde se abrem novas oportunidades de
equilíbrio e bem-estar.
Esquecermos um pouco o passado é um ato de valentia e
autoconhecimento. É necessário saber perceber onde estão nossos limites e
o que é aquilo que queremos de verdade para nós mesmos.
Somos conscientes de que ninguém tem a felicidade
garantida na palma da mão; temos o direito, no entanto de entrelaçar os
nossos dedos em determinado momento e que nos encha de emoção e de serenidade.
Para todos, cuidem bem da vossa saúde. ( Pois ela é o melhor
bem mais precioso que temos)
Ilídio Bartolomeu
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