Podemos considerar a preocupação como uma fonte direta de
dores de cabeça, insónia,
úlceras, paranoia, desordens de ansiedade, depressão e
fobias. Acredito que na área do stress a preocupação é uma fonte indireta de
desordens que envolvem o sistema imunitário, como o cancro. Podemos até literalmente
preocuparmo-nos até à morte. Por exemplo, quando a preocupação
conduz à depressão e quando esta se torna profunda, o nosso sistema
imunitário fica enfraquecido até ao ponto que uma mera constipação pode
tornar-se num grande problema de saúde. Sentimo-nos deprimidos, ansiosos,
irritado, chateados, como se nós e só nós estivéssemos destinados a
sofrer. Vamos então a parar de pensar sobre o que está incorreto e aquilo
que nos preocupa na vida, e proponho que nos focalizemos na criação de
respostas de utilidade que ajudem a tranquilizar.
A preocupação estabelece uma relação forte com a ansiedade,
incluindo ainda pensamentos e imagens de fúria. Isto é o mesmo que dizer que
nos preocupamos com coisas que tememos vir a acontecer por muitos anos como
algumas pessoas nos querem fazer crer. Neste
exato instante, muito poucos querem ouvir mensagens que tenham a ver com
austeridade. O nosso país já está coberto pelo medo. O que nos espera são mais
medidas dolorosas para os portugueses a todo o momento, e a economia cada vez
mais displicente. As pessoas dizem: “Não dá para aguentar mais” enquanto
empobrecem muitos portugueses, alguns enriquecem através de algumas práticas
fraudulentas contabilísticas e dispensando milhares de empregados. Enquanto
isso constroem enormes pés – de- meia para si próprios e asseguram riquezas
astronómicas.
Fica
muito difícil engolir os discursos políticos do governo que tudo está melhor, e
o que nós vemos: é que tudo está pior. Em todas as eleições pregam renovação e
mudança. O que nos deparamos sempre é com palavras usadas, formando chavões
batidos que não se materializam depois, e assim fica tudo na mesma. Mudança
implica prática política, visão administrativa somada ao máximo respeito pelos
portugueses, para quem se propõe mudar o País.
Preocupação definitivamente inclui pensamentos e imagens de
fúria, dado que neste tipo de pessoas a ansiedade é transformada em raiva e
cólera, quando vêm dizer: que vão baixar a carga fiscal no ano 2015 através do imposto do iva, e ao mesmo
tempo impõem mais austeridade de dois mil milhões de euros aos portugueses.
Ora, nestas situações proponho mesmo que faça uma reflecção e relaxe; a vida
são dois dias…e com certeza as coisas irão melhorar…
Ilídio Bartolomeu
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