Podemos considerar a preocupação como uma fonte direta de
dores de cabeça, insónia, úlceras, paranoia, desordens de ansiedade, depressão e
fobias. Acredito que na área do stress a preocupação é uma fonte indireta de
desordens que envolvem o sistema imunitário, como o cancro. Podemos até literalmente
preocuparmo-nos até à morte. Por exemplo, quando a preocupação conduz à
depressão e quando esta se torna profunda, o nosso sistema imunitário fica
enfraquecido até ao ponto que uma mera constipação pode tornar-se num grande
problema de saúde. Sentimo-nos deprimidos, ansiosos, irritado, chateados, como
se nós e só nós estivéssemos destinados a sofrer. Vamos então a parar de
pensar sobre o que está incorreto e aquilo que nos preocupa na vida, e proponho
que nos focalizemos na criação de respostas de utilidade que ajudem a tranquilizar.
A preocupação estabelece uma relação forte com a ansiedade,
incluindo ainda pensamentos e imagens de fúria. Isto é o mesmo que dizer que
nos preocupamos com coisas que tememos vir a acontecer por muitos anos como
algumas pessoas nos querem fazer crer. Neste exato instante, muito poucos
querem ouvir mensagens que tenham a ver com austeridade. O nosso país já está
coberto pelo medo. O que nos espera são mais medidas dolorosas para os
portugueses a todo o momento, e a economia cada vez mais displicente. As
pessoas dizem: “Não dá para aguentar mais” enquanto empobrecem muitos
portugueses, alguns enriquecem através de algumas práticas fraudulentas
contabilísticas e dispensando milhares de empregados. Enquanto isso constroem
enormes pés – de- meia para si próprios e asseguram riquezas astronómicas.
Fica muito difícil engolir os discursos políticos do governo
que tudo está melhor, e o que nós vemos: é que tudo está pior. Em todas as eleições
pregam renovação e mudança. O que nos deparamos sempre é com palavras usadas,
formando chavões batidos que não se materializam depois, e assim fica tudo na
mesma. Mudança implica prática política, visão administrativa somada ao máximo
respeito pelos portugueses, para quem se propõe mudar o País.
Preocupação definitivamente inclui pensamentos e imagens de
fúria, dado que neste tipo de pessoas a ansiedade é transformada em raiva e
cólera, quando vêm dizer: que vão baixar a carga fiscal no ano 2015
através do imposto do iva, e ao mesmo tempo impõem mais austeridade de dois mil
milhões de euros aos portugueses. Ora, nestas situações proponho mesmo que faça
uma reflecção e relaxe; a vida são dois dias…e com certeza as coisas irão
melhorar…
Ilídio Bartolomeu
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