Uma preocupação
de todo ser vivo, certamente é como melhorar a qualidade de vida, mas falar
sobre isso, é algo fora de propósito nos dias de hoje. Pois, de que pode
adiantar tomarmos todos os cuidados necessários com a nossa saúde, se estamos
sujeitos a ver um avião entrar pela janela da nossa casa, ou então uma bomba a
explodir ao nosso lado, ou então ser descoberto por uma bala perdida, são
muitos os “ou então” para atrapalhar a nossa vida.
Mas não vamos
falar nesses detalhes secundários. A vida é muito bela para ser vivida. E
para que possamos desfrutá-la, é interessante cuidar da nossa saúde, pois dela
dependemos para manter um bom ritmo de vida, e, principalmente, uma boa
qualidade de vida.
Dizem que os
jovens de hoje quando falam ou fazem algo de interessante, são só trambicadas.
Não concordo com isso, baseado no que vejo no got talento Portugal,
meninas/os com sete e oito anos a cantar, dançar ballet ou fazer acrobacias
(meninas/os de futuro esse) dizem o seguinte: são muito felizes, e querem ser
artistas famosos.
Atualmente a
perspetiva de vida está muito mais duradoura do que alguns anos atrás, quando o
homem, geralmente chegava até aos 60, quando muito aos 65, mas já velhinho.
Agora já existem condições melhores, desde que não aconteça nenhum dos
“ou então…”
Foram
descobertas diversas vitaminas à disposição, bem como alguns medicamentos que
realmente dão meios de adiar por mais algum tempinho aquele bate-boca
definitivo com o amiguinho. Tudo bem, só que além das vitaminas, medicamentos,
etc., há que melhorar também a qualidade de vida. Já dizia um sábio filósofo
que cada caso é um caso, mas existe uma regra geral a ser seguida para quem
quiser ter uma vida mais longa e igualmente saudável, que não pode ser
desprezada.
“O homem vive
preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não depende
dele o viver muito, mas sim o viver bem”
São palavras
que merecem um estudo mais aprofundado, pois realmente a ciência tem vindo a
estudar meios de prolongar a vida das pessoas, nem que seja artificialmente.
Sim, pois à
medida que os anos vão passando, o nosso organismo começa a exigir uma
alimentação mais saudável, isenta de gorduras, temperos picantes, etc. coisa já
fartamente divulgada e que só não aprende quem não quer, dizendo que "não
consegue" mudar certos hábitos alimentícios, mas que na verdade, não quer
fazê-lo...
Outra coisa que
atrapalha por demais a boa qualidade de vida na idade, é o tal do cigarro, que
muita gente teimosa se recusa deixar de lado, apesar dos seus danos serem
também divulgados, só não acredita neles quem for muito teimoso, ou não se amar
o suficiente. O fumador, é aquele que odeia o seu organismo.
Só vou
acrescentar uma coisinha, pois outro dia alguém me disse que essa história de
que o cigarro encurta a vida é balela, pois o seu avô fumava e morreu com 80
anos. Bem, essa poderia ser uma exceção, mas na verdade acho que o
avozinho dele se não fumasse, chegaria aos 100.
Sigam o
raciocínio dos conceituados pneumologistas, que foram curtos e grossos nas suas
palavras: "O cigarro não mata diretamente ninguém, só enfraquece o
organismo. Assim, em caso de qualquer problema de saúde, a possibilidade
de recuperação de um fumador fica seriamente prejudicada. Isso, numa doença que
exige um tratamento prolongado, pode ser fatal.
Dito
isto, ... Já vi tantos filmes de fumadores com final infeliz, que nem gosto de
falar muito sobre isso. Sempre haverá aqueles que vão dizer que são donos
do seu corpo. Claro, até concordo, pois é o tal do livre arbítrio, e
todos temos o direito de viver, ou não, como quisermos. Com maior ou menor
qualidade, com mais ou menos saúde. Em teoria, é isso mesmo. A vida é nossa.
Respeito o espaço dos fumadores, desde que respeitem os outros.
Com força de
vontade, trabalho e perseverança, sempre poderemos melhorar a nossa qualidade
de vida…
O importante é
sabermos fazer a nossa parte bem feita...
A todos, os
fumadores ou não, espero que tenham um lindo dia, se possível, longe do
cigarro.
Ilídio
Bartolomeu
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